Développement personnel


  • 6 juillet
    06/07/2017
    09:00 - 17:00
  • 19 juillet
    19/07/2017
    09:00 - 17:00

Objectifs Analyser et Adapter sa capacité à s’affirmer Comprendre les facteurs qui entre en jeu dans l’affirmation de soi Communiquer efficacement dans le respect de soi et des autres. Contenu 1. Assertivité Concept Diagnostic Identifier les difficultés et les zones d’actions 2. Apprendre à dire " NON " Pourquoi est-ce important de dire " NON (suite…)


  • 17 juillet
    17/07/2017
    09:00 - 17:00

Objectifs Comprendre le mécanisme des Emotions Maîtriser ses Emotions et les utiliser positivement Réagir adéquatement aux Emotions de ses interlocuteurs Rester efficace lors de situation émotionnellement difficile Contenu 1. Qu’est-ce qu’une Emotion? Définitions et mécanismes des émotions Notion d’Intelligence Emotionnelle Identification et analyse des émotions (dynamisantes, désagréable, …) 2. Gestion et maîtrise des Emotions Auto-évaluation (suite…)