Gestion des émotions

Objectifs Comprendre le mécanisme des Emotions Maîtriser ses Emotions et les utiliser positivement Réagir adéquatement aux Emotions de ses interlocuteurs Rester efficace lors de situation émotionnellement difficile Contenu 1. Qu’est-ce qu’une Emotion? Définitions et mécanismes des émotions Notion d’Intelligence Emotionnelle Identification et analyse des émotions (dynamisantes, désagréable, …) 2. Gestion et maîtrise des Emotions Auto-évaluation Identification des déclencheurs. Canaliser le … Lire la suite de Gestion des émotions